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患者提问
长期喝咖啡对身体有害吗
长期喝咖啡对身体有害吗?
提问时间:2020-04-28 00:56
答
医生回答
赵宇
副主任医师
三甲
齐齐哈尔中医院
中医科
咖啡豆含有糖类、蛋白质、脂肪、烟碱酸、钾、粗纤维等营养成份,此外、咖啡还含有咖啡因、单宁酸、生物碱等有益人体健康的成份,少量喝对身体是没有害的,最好不要在睡前喝,以免神经兴奋影响睡眠。
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