可以去医院检查一下是因为哪种原因所出现的黑头,然后在医生指导下对症进行治疗,不要盲目的进行祛除,因为这样很容易造成皮肤粗糙皮肤毛孔增大,平时要注意休息,避免劳累,生活规律,保证睡眠充足,加强营养,饮食多样化。