指导意见:骶髂关节半脱位,为临床上较为常见的损伤。多因姿势不正,肌肉平衡失调,躯干突然扭转的外力强加于骶髂关节而发病,屈膝抬臀法病人取仰卧位,两膝屈曲足掌贴紧床面,然后将臀部逐渐抬起至最大限度,再放回原位,反复十数次。
主要练习骶棘肌、国绳肌和臀大肌的力量,并可防止半脱位的复发。