19个月宝宝，舌苔发白两侧白苔较厚，咳嗽

您好，我家19个月宝宝，这几天咳嗽，一开始晚上睡前或者早起咳几声，现在白天也会咳，有一层舌苔发白，舌头两侧白苔较厚，能听见有痰，但是孩子不会往外咳，所以无法判断痰的颜色，请问孩子是热还是寒气呢，该吃些什么食物呢，不想用药:需要医生帮助提供远程诊断：您好，我家19个月宝宝，这几天咳嗽，一开始晚上睡前或者早起咳几声，现在白天也会咳，有一层舌苔发白，舌头两侧白苔较厚，能听见有痰，但是孩子不会往外咳，所以无法判断痰的颜色，请问孩子是热还是寒气呢，该吃些什么食物呢，不想用药