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患者提问
IT男生,经常加班熬夜加餐,没什么活动量该怎么减肥
提问时间:2020-06-04 20:12
答
医生回答
赵宇
副主任医师
三甲
齐齐哈尔中医院
中医科
指导意见:那就及时的控制饮食量,每餐都不要吃的过多,多吃一些蔬菜水果,不要吃油腻的食物。还要多抽时间做一些有益的体育活动。
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