你好,精子数量较少的情况下首先注意适当禁欲。然后主要就是要去医院生殖中心或者中医科检查治疗。平时不要久坐注意内裤要宽松透气。
注意适当运动为好。清淡饮食以上是对“吃什么食物对精子有好处”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!