你好请问我的血压在100/160左右服什么药最好谢谢

你好，根据你以上的简单描述，高血压多因高血脂、肥胖、抽烟喝酒、食盐过多等因素引起。目前血压明显偏高，建议你服用长效降压药物治疗，此类药物逐渐缓慢释放使其降压效果平稳，减少了血压忽高忽低对血管內壁的损伤。

如硝苯地平控制片、氨氯地平、厄贝沙坦、缬沙坦等。建议去医院复查血脂、血糖、肝肾功能、心电图等，了解有无并发症。严格控制食盐摄入，每日约6克左右。

少吃油腻、油炸高脂肪食物。戒烟戒酒。适当锻炼，控制体重。