感冒期间是可以少量食用的,但是建议最好是不要使用,因为紫叶李是属于寒性的水果,对于感冒的治疗会有一定的影响的。可以煮点姜汤来饮用,服用感冒清颗粒来治疗,做好抗病毒的工作。
平时要多穿衣服,做好保暖的工作,多做运动来增强体质。