口吃怎么改正

抑郁症会导致头痛。长期焦虑和抑郁，会影响休息和睡眠，从而引起头痛。建议到当地医院精神心理科就诊，可采取抗抑郁，抗焦虑药物以及心理治疗。日常注意放松心情，多听听欢快的音乐，舒缓情绪。多跟人沟通交流，释放压力，做自己感兴趣的事情，转移注意力，积极锻炼，消除抑郁情绪。

癔病是神经症的一种，可以通过辅助检查排除器质性病变。所谓神经症，指的是没有器质性病变，但却出现神经系统症状的一些疾病，它包括神经衰弱、焦虑症、强迫症、恐怖症、神经症性抑郁、疑病症、癔病等。癔病的表现是多种多样的，最常见的症状是，抽搐、不能说话，感觉障碍，比如肢体麻木、手套样感觉丧失，还可以表现为肢体瘫痪、癔病性失明、失听。

要新鲜清淡饮食，不吃陈旧变质或刺激性的东西，提倡多食维生素C的新鲜水果、蔬菜，选择口味清淡，易消化的食物，保持大便通畅，可适当多喝酸奶，蘑菇汤，海带汤，黄花鱼汤。

精神分裂的人可以食用柚子的，柚子中不仅含有丰富的维生素C，还具有一定的败火作用。在饮食方面要清淡饮食，避免是有具有辛辣刺激性的食物，避免饮酒等。可以在睡前饮用一些牛奶，作息规律多休息。

不想分裂的应该到当地精神卫生中心看精神专科门诊。应该积极配合医生进行治疗，在饮食方面也要加以控制要忌口油腻，辛辣刺激性的食物，忌口鱼类，海鲜类的产品。平时要多喝水，多吃水果蔬菜。每天要坚持适量的户外体育锻炼，缓解心情，释放压力。

可以白治疗。平时要多参加社会活动，学会用微笑、眼神和形体姿势等方式与陌生人交流，这样首先能消除惶恐，进而为接下来的顺畅交流打下基础。

改善口吃需要有个循序渐进的过程，不要刻意的去对抗，那样会给自己造成消极的心理暗示。说话的时候可以适当轻缓，这样有利于表达，在交流过程中，不要给自己心理暗示，说好说坏正确看待，强调吐字会给自己增加额外压力。

平稳法平稳，是发音法的基础。指同一个节奏中的字音距离、高低强弱是基本相同的，没有波动。练习时，要平平稳稳地，像小溪流水一样平静，字距拉开而又连贯地发出来。

这是心理问题，当前最重要的事情不是学习，而是玩，父母要陪宝贝儿玩一玩，让她玩痛快些，心里少些压力，过一段时间，自然就会好好学习的。如果这样子，还压着其学习，会适得其反，甚至会让她走向极端。所以，对于父母来说，先陪起玩玩，散散心，是最重要的事情。

这个病有可能有开心转变为持久的低落，无精打采，对日常生活中缺乏兴趣，并且自卑，自责，内疚，而且不愿意负责任，而且大多数躯体都会出现疼痛失眠，头晕眼花的，所以一定要在产后注意产妇的情绪身体变化避免严重。