经常吃一些鱼对身体是有好处的,它可以补充人体所需要的维生素a和维生素d,但是不建议你吃太多的鱼,因为现在孩子的年龄还比较小,这样孩子吃了一些带刺的鱼很容易会被卡到,还是在平时的时候也可以多吃一些鱼卵,多多吃鱼还有利于提高孩子的智商,能够促进大脑的发育,但是不建议孩子偏食,平时适当的吃一些鱼就可以了,所以在平时的时候一定要多注意孩子的饮食均衡。