你好很愿意为您解答,根据你的描述不要过于担心,可以口服降压药苯磺酸氨氯地平,监测血压变化,维持在理想血压范围l50/8Ommhg,保持心情愉悦,注意休息,低盐低脂饮食少油少糖饮食,不要过于油腻清淡为好,适量运动。