病情分析: 正常人理想血压是120/80mmHg,如果超过140/90mmHg称为高血压。更年期心烦意乱心烦难寐得不到很好的休息,有可能引起高血压!意见建议:您好,您除了要保持心情愉悦不要紧张、动怒之外还应该在饮食上清淡一些,少食用盐分每日不超过6g食盐,适当从事体育锻炼增强自身体质,注意休息避免熬夜同时还应该保证睡眠质量!根据症状和体征对症用药进行治疗!