速看 左小腿疼痛、屈膝两腿弯(膝盖后软组织)疼
你好:腰椎可以做CT,膝关节要做核磁共振根据你的情况应该以下两种可能:膝关节炎因韧带,肌腱损伤产生的机械性刺激导致疼痛,可以采取温针灸,理疗,推拿,穴位注射,药敷等,平时注意保暖,避免长时间跑,爬山,蹲,剧烈运动等腰不好一定的原因如久站,久坐,负重,长时间弯腰,坐的太低,腰扭伤,还有睡软床等一定要避免这些,现在必须睡硬板床,躺在床上时腰间(系皮带)可以垫个小枕头.平时可以到后走,做‘两头翘’动作(趴着睡腰用力头和脚往上翘)这样腰肌加强.挂单杠,平时提重物时不要弯腰,应该先蹲下拿到重物,然后慢慢起身,尽量做到不弯腰,注意腰间保暖,尽量不要受凉,平时不要做弯腰又用力的动作(如拖地板…)采取针灸,牵引,推拿,理疗,穴位注射,药敷等结合治疗效果不错两者可以一起做治疗,先治疗一段时间,可能做了一段时间就好了,检查费就可以省省祝你早日康复