问题分析:您好,此时的情况多是和脾胃的功能不好有一定的关系的,脾胃虚弱是最常见的诱因。意见建议:此时可以多吃些健脾胃的薏米山药粥,这个有健脾胃的作用,另外熬些白萝卜汤来喝,可以帮助顺气尽快的缓解胃肠道的症状。