您好!怀孕初期是可以洗澡、洗头的,但要注意用温水,意见建议:注意保暖,预防着凉感冒,怀孕初期注意休息,在饮食上适当加强营养,多吃些新鲜水果和蔬菜可以补充多种维生素,尽量不要吃辛辣食物以防上火,前三个月不要同房,以防流产,前三个月是胎儿神经管发育的重要时期,要口服叶酸预防胎儿神经管畸形