头摔伤了感觉头皮紧头蒙睡不好

您好，这种情况是比较多见的，这个病的原则是能保守不手术，尽量通过各种保守治疗缓解，因为这个病的保守治疗方法很多，大部分人可以缓解的一般最常用的保守治疗包括，针灸，理疗，正骨手法，按摩，注射，牵引，小针刀，外敷膏药，口服药物等等。百分之九十以上的患者可以通过保守治疗缓解。

骨坏死可以吃钙片。骨坏死患者主食应以米、面、杂粮为主，但要注意做到品种多样，粗细搭配适宜。不宜吃辛辣食物，不过量饮酒、戒烟，多食用新鲜蔬菜和水果等。减少甘厚味食物，如果肥甘厚味吃的过多，活动量又少，使体内血脂增高，血液粘稠度增加，血流缓慢反而不利于骨头的修复。减少酒类的摄入，饮白酒、啤酒对人体有百害而无一利，只有饮用少量的葡萄酒有软化血管作用。钙片可以补充。

像你这种情况要考虑为软组织挫伤，会引起局部红肿和疼痛的。

玻璃酸钠为关节滑液的主要成分，是软骨基质的成分之一。在关节腔内起润滑作用，可覆盖和保护关节软骨，抑制软骨变性变化表面，改善病理性关节液，增加关节润滑滑功能。结合您的病情，可以使用。该药直接注入膝关节内，俗称“封闭。参考意见：半月板损伤后修复很慢，治疗也是一个长期的过程，可以选用玻璃酸钠，改善局部症状，另外必要时也可以局部制动（如石膏外固定）。

你好从图片上来看有可能是局部感染炎症，上火等因素引起的。指导建议：平时要注意多喝水，多吃一些水果蔬菜，不要吃辛辣刺激性的食物，保持皮肤的卫生，建议擦红霉素软膏，口服头孢克肟分散片进行治疗，必要的时候建议去医院检查一下

你好，强直性脊柱炎的疾病是一种慢性的风湿免疫病的情况的。此病往往是慢性发展，往往不能彻底治愈的。这种情况一般的情况是需要采用免疫制剂进行治疗的。免疫吸附治疗从血液治风湿疾病，效果显著。

您好！现代临床认为：主要有两种，一种是因为不运动或很少运动，导致肌肉很少收缩，则退化;另一种是因为营养不良，导致肌组织蛋白被分解，引起肌肉萎缩。具体情况还的得来院检查一下才知道。建议你可以采用神经靶向修复，迅速降低肌张力及痉挛，缓解症状。实现自我修复，促进细胞再生和组织重建，实现组织的自我修复，防止复发。多吃水果蔬菜，不要挑食，要保持营养的均衡，不要吃一些冷硬的食物，不要暴饮暴食，不要吃辛辣刺激的食物，以免影响身体恢复。

早诊断,早期用药，对任何疾病而言,早期发现,早期治疗都是最重要的一环.早治疗不仅可以减少医疗费用的支出而且可以早日免受病痛的折磨。定期用药,坚持治疗，排除思想顾虑,树立信心,积极治疗,就会提高治愈率.同时不要轻信有立竿见影的特效药,应找可依赖的专科医院就诊.坚持治疗,坚持服药,一定会取得明显效果。

＝尽可能做有氧运动如跑步.仰卧起坐瘦腹部,跑步机,骑自行车锻炼瘦腿,俯卧撑瘦上肢.练习呼啦圈可以瘦腰等.睡前三小时以内不要吃任何东西是最理想的减肥方法，特别注意不要喝酒、肉类食物。多吃蔬菜水果，少吃主食甜食等。另外运动前喝一杯白开水。

需要注意肘关节的屈伸度练习，练习时以感觉到轻度的疼痛为准，不可使用暴力，以免导致关节损伤。一般只要坚持，应该是可以恢复的