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医生你好,我这段时间经常用白萝卜和胡萝卜跟薄荷叶泡水喝,有人说喝了能减肥,但我喝后经常想吐,头昏是
医生你好,我这段时间经常用白萝卜和胡萝卜跟薄荷叶泡水喝,有人说喝了能减肥,但我喝后经常想吐,头昏是医生你好,我这段时间经常用白萝卜和胡萝卜跟薄荷叶泡水喝,有人说喝了能减肥,但我喝后经常想吐,头昏是什么原因啊!
提问时间:2020-04-06 18:42
答
医生回答
赵宇
副主任医师
三甲
齐齐哈尔中医院
中医科
。你好,这是不可以的,减肥最好的办法就是合理的饮食和运动。建议控制饮食,每餐不要吃太饱,多吃蔬菜和水果,可以少摄入淀粉类食物,不要碰高热量、高脂肪的食物。
合理运动,每天运动半小时以上。
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