恶心的头晕,多数是属于低血压,低血糖,一过性的脑供血不足所致,检查血常规和微量元素,看看是否缺乏,缺什么及时补充,平时饮食上要注意清淡为主,禁食辛辣刺激食物、过冷、过热食物,还要注意禁烟酒,要注意保暖,避免受凉、感冒。