腰间盘突出主要由于肾气亏损、筋脉不通、一般药物很难根治,保守治疗效果不佳的话,要考虑手术治疗。艾灸是可以的,烤电、推拿、按摩、针灸,可以作为辅助治疗。
平时应注意尽量少做弯腰动作,并注意上下床动作,配合腰背肌锻炼。可以避免复发。