避免使用含有雌激素的面霜和药物,这些物质可以使体内雌激素水平长期偏高。要预防上述疾病保持体内激素水平的平衡,一旦出现疾病的症状要尽早去医院诊治以防有变,才能使雌激素长久保持在生理平衡,享受健康美丽的人生。