病情分析: 你属于湿邪引起的瘀滞,导致肢体僵硬,气血无法运行。活动之后气血运行加速,所以会好一些。老母鸡炖人参有补益气血的作用,可以吃的,但是如果你还是阴虚的体质的话就不要吃了。
意见建议:可以用针灸治疗的,平时要注意锻炼身体。