运动过量导致的膝关节损伤,如果损伤不严重,没有导致韧带断裂,或者半月板断裂,只要能够保证绝对休息,同时配合理疗,过一段时间,自然会恢复的。
如果,损伤严重,韧带和半月板都有断裂,那就需要外科手术治疗了。