长期失眠，很难入睡，梦多，易醒

指导意见：你好 这个是因为心因素的原因导致的。在必要的时候考虑进行心理咨询是比较好的。

心理指导：你好，疑心较重，通常跟个性有较大的关系，可能跟您的成长环境，父母教育甚至遗传都有关系。请问近期最困扰你的是哪方面的问题导致你保持一种紧张焦虑和怀疑的态度。除去正规系统的心理认知纠正外，自我的思维习惯调整也非常重要。尝试用多角度深知积极的心态去看待那些让你怀疑或焦虑的问题，可能会带给你不一样的体验。考虑到您的年龄，在治疗过程中也可能会出现反复，也l建议用积极平和的心态去看待这种反复。通常在省会城市的精神科医院或心理工作室都有较为知名的心理咨询师，也可以通过网络平台进行选择，心理咨询是个较为长期的过程，在选择治疗时也应要做好长期去改变的心理准备。

问题分析：这个现像一般滋补肝肾，就可以了，吃一些滋阴补血的药就可以达到治疗的效果的，意见建议：一般可以吃一些像，杞菊地黄丸，和补中益气丸，就可以达到治疗的效果的。

病情分析： 你好！根据你的描述，过度手淫不仅会影响身高，阴茎的正常发育，导致阴茎短小，阳痿早泄，脱发，而且容易引起各种泌尿系统疾病。必须坚决彻底戒除手淫，病愈后勿犯，平时可以将注意力转移到其他地方以避免手淫。意见建议：治疗手淫的话：消除心理因素，不要有心理负担，性.生活要尽可能少，不可纵欲。养成积极向上的生活情趣。少抽烟，少喝酒，戒气恼。少食辛辣、生冷和油腻食品。用透纳延时喷剂配合治疗。

问题分析：你好，脑出血后遗症对身体预后影响，主要看你脑出血时出血部位，治疗是否及时，治疗效果而综合评估的，目前导致睡眠障碍，一方面需要自己放松心情，尽量不要去想太多问题，其次，要监测是否血压情况引起。意见建议：建议复查头颅MRI，监测血压，评估脑出血后目前情况，如果血压较高，要稳定血压，其次，可以口服点右左匹克隆助睡眠治疗。清淡饮食。

指导意见：您好，根据您所描述的情况，可睡前服用安定一片。 您好，根据您所描述的情况，建议避免长时间服用催眠安定药物，以免发生依赖，可选择给予维生素C片作为安慰剂取代安眠药，达到心理安慰起到催眠作用。

引起说梦话的原因很多,有可能是压力过大、精神紧张诱发的。因此经常说梦话的人一定要加强锻炼,同时更要注意休息,调节工作、生活所带来的压力 我叫老爱说梦话，我特爱说梦话，几乎每天晚上都说，而且特大声音！但是我睡的很好。其实每天人都会作很多梦，这是很正常的，只是有许多人在睡醒之后就把自己做过的梦忘了。做梦是人脑的正常活动，有的科学家的某些发明还是在梦里创造的呢！不过，随着年龄的增大,一般就会说的越来越少. 你这样有可能是神经衰弱的表现，只需调整一番自己的生活节奏，缓解一下压力，调理营养，适当增加一些锻炼，问题会慢慢好起来的。

指导意见：你好。从症状表现来看、原因考虑是因为压力大、平时焦虑紧张是有关系的。从症状表现是可以考虑吃点疏肝汤治疗观察看看的。另外就是要看看具体是什么原因所导致的压力比较大、从源头上缓解还是必要的。

病情分析：利舒平又叫吲达帕胺是一种常用的降压药，与治疗精神病是没有关系的，意见建议

你好!中医认为人的正常睡眠是由于阴平阳秘心神安定所致阳气由动转静时即为人睡阴气由静转动时则为清醒可见阴阳之气的相互转化是形成正常睡眠和清醒的基础失眠说白了就是阴阳失去平衡西药一味的镇静只是加深了静的成分所以只治标而我们的调阴阳愈失眠才是抓住了失眠的本质标本兼治短期内建立自然的睡眠周期且无疲乏记忆力减退、成瘾等副作用