首先要判断是身体物理上的累,还是心理上的累,如果是身体累,就不要过多操劳,甲状腺切除。也会影响三大营养物的代谢,甲状腺激素可以增加糖代谢,给机体提供能量。
如果机体的不带所需的能量,负荷过大,机体就会感到疲劳。如果是心累,那就要注意保持豁达的心态,放宽心指导意见多运动可以增强免疫力,饮食注意营养,补品并不是越多越好,人体的承受能力是有限的,过剩的营养的吸收不了了。