你好,肚子是消化不好,可以吃上马丁林或者鸡内金缓解一下,便秘可以吃上果导片。建议你平时饮食可以多吃一些新鲜蔬菜水果以及粗纤维食物,促进胃肠蠕动,保持大便通畅。
以上是对“便秘,肚子胀,请问吃什么能拉肚子”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!