病情分析：你好，一个人睡眠的好坏，与他的身体和心理健康是息息相关的。因此，保持良好睡眠，就成为我们维持身心健康的一个重要方面。
指导意见：创造有利于入睡的条件反射机制。如睡前半小时洗热水澡、泡脚、喝杯牛奶等，只要长期坚持，就会建立起“入睡条件反射。
大枣口感甜美，具有补血的功效，是许多女孩子的最爱，除此之外，大枣中所包含的物质还有糖类、蛋白质、维生素C、有机酸、粘液质、钙、磷、铁等，具有补脾、安神的功效。
如果感到失眠或者神经紧张，尝试每天晚上用大枣30～60g，加水适量煮食，或与百合煮粥食用，相信都能帮助你进入睡眠。
咽炎慢性鼻炎、慢性咽炎是一种较难完全根治的疾病。常年不完全治好严重损伤自身免疫系统，还极易导致鼻咽癌q。建议运用灵光草进行杀菌、再辅助使用鼻炎专用艾绒（大型中药房或网上有售），一般来说均能在大约一个月内完全治好。q
病情分析：
双肩酸痛应该考虑肩周炎或是颈椎病引起
指导意见：
建议注意休息，避免劳累，避免长时间低头工作，避免颈肩部着凉。可以适当服用舒筋活血片，同时采用中医按摩的方法缓解治疗
你好，引起肩膀疼痛的原因有很多，颈椎病、落枕、肩周炎等疾病都是会引起后背疼痛的。此外，背部受凉也是会引起疼痛的，你的情况极有可能是肩周炎，建议你平时注意背部保暖，可以做点颈背部保健操，可以试试热敷、按摩等方法。如果没有缓解，建议你到医院去检查，这样也好做针对性的治疗。
您好！头昏的病症有太多了。颈椎病可能性大，具体原因要看情况有没有发病史，家族史。有没有诱发原因，伴发的症状。身体的各种情况。发病的趋势。严重程度。等等~建议可以考虑多做些户外运动，加强营养，看看情况如果加重或者运动有明显诱发加重趋势建议去神经内科进一步检查。
病情分析：
你好。牙龈出血！牙龈发炎导致的！牙结石牙菌斑之类的。都会导致牙龈发炎。产生出血！可以服用甲硝唑治疗,但也有其他原因,如,牙结石,龋齿,
指导意见：
还有些全身性疾病也可导致牙龈出血。如血液病,包括各型白血病,血友病,血小板减少性紫癜,再生障碍性贫血,粒性白细胞减少症等。建议最好做血常规检查。
你好，根据你的简单描述可能是过敏。建议去当地正规的专科皮肤病医院确诊并且治疗一下，以免影响你的生活
病情分析：
乳腺癌术后,左乳全切,刀口内部阴冷.
指导意见：
你母亲可能做的是乳腺癌扩大根治疗,术中不仅把全乳给拿掉了,同时胸壁肌肉,包括胸小肌,胸大肌都切掉了,所以造成局部胸壁没有肌肉遮盖,肌肉有产热作用,所以会感觉很冷.你母亲多大年龄?如果一般情况还可以,对于做了这么大的手术,说明肿瘤局部浸润较深,还需要辅以化疗或放疗,同时你母亲一定绝经了,术后病理ER,PR,Her-2情况如何?如果ER,PR阳性,一定要内分泌治疗.如果Her-2阳性,经济条件可应该用靶向药物赫赛汀.
病情分析：
您好，宝宝的症状不排除是患鼻炎疾病造成的，但是这么小的孩子能不用药最好不要用药。
指导意见：
建议给孩子尝试盐水洗鼻的方法，这个方法不用药物，没有副作用。对单纯性鼻炎效果不错，盐水的浓度、温度、操作方法掌握好了，可以有效的缓解症状，消除炎症。
病情分析：
您好!导致月经不调的原因有很多,如精神因素,营养状况,环境气候因素,内分泌失调,妇科疾病及药物等,
指导意见：
建议最好是到医院做相关治疗,如妇科检查,B超,性激素六项检查,明确病因对症治疗,平时应多注意个人的清洁卫生,避免感染,祝您健康!
以上是对“月经不调”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
病情分析：
1,引起的腰痛，是一个腰椎的椎体相对于相邻的椎体向前滑移，现在出现的症状比较轻，如果严重了会引起下肢疼痛、麻木、甚至大小便异常等。治疗首先应该才充分休息，避免劳累，尤其是与弯腰负重相关的劳动，
指导意见：
佩戴腰具减轻对腰椎的负担，不建议推拿治疗，如果推拿力度要轻，切忌腰椎搬法。建议针灸治疗，疗效可靠；
以上是对“早上起床特别累。腰也难受”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
