问题分析:您的情况考虑是视力疲劳所致,要多休息. 是视神经衰弱现象,做作眼部保健操,不能缓解,去眼科查视神经.意见建议:要学会科学用眼,看书写字姿势要端正,眼与书本的距离要保持一市尺左右, 不要长时间看电脑或者手机的,尤其手机的辐射大的。