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颈椎痛,半年前开始当专车司机,每天开车1
颈椎痛,半年前开始当专车司机,每天开车1颈椎痛,半年前开始当专车司机,每天开车10个小时左右,长时间精神紧张。之后出现颈椎痛,前后摆头不怎么痛,但左右摆头就很痛,而且坐的时间一长就感觉颈椎部位不舒服!
提问时间:2020-03-06 23:25
答
医生回答
李政
主治医师
三甲
南京鼓楼医院
康复医学科
避免受凉、长时间低头,平时要有正确的坐姿,加强颈背肌锻炼,枕高侧卧与肩等高,有症状时可外用骨痛膏或磁疗贴,严重的理疗。
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