我现在正在吃治疗抑郁症的药可以用枸杞和大枣泡水

失眠考虑神经衰弱,植物神经调节紊乱导致,建议睡前避免服用可乐,咖啡,巧克力,酒,茶,规律饮食,不要暴饮暴食,按时吃饭.饮食宜清淡,少食辛辣,煎炒,油炸,烈酒等不消化和刺激性食物,多食水果,蔬菜和纤维性食物,并注意改善睡眠环境有利于减轻大脑兴奋状态 .可以口服;谷维素片+,维生素B1片,+安神补脑液进行调理,入睡困难建议口服:地西洋片,另外养成良好的休息习惯,避免劳累,缓解自己的压力,保持愉快的心情。

朋友你好,你这情况有可能是阴虚引起的,可考虑去看看中医,吃些知柏地黄丸来调理看看的

学会情绪的疏导管理，多注意休息，多锻炼，保持好的心情

你好，抑郁患者最好不要听悲伤情歌，一般悲伤的歌容易导致抑郁患者情绪低沉，加重病情，建议你们平时多给他沟通，希望对你有帮助。

利培酮可以引起强迫症状，您的情况可能是，也可能不是，因为精神分裂症伴发强迫的病例也不少见。,建议去精神专科医院复诊，由专科医生决定是减药或加用抗强迫药物，或是做心理治疗。

这个一般是有心气心血不足的现像，一般补心气心血就会好的一般还有一些轻微的感冒症状,这个吃一些归脾丸和氨加黄敏胶囊就可以达到治疗的效果就能睡得很香的这样精神就会好起来了。

这种情况有可能是停药导致的。,注意饮食饮食要清淡，可以服用柴胡疏肝散进行治疗。

这个吃点东西就行了，你本来就是到了长身体的时间，所以就可以吃一些食物就会好起来的。,年青人在长身体，所以就会有这个饿的现像，你可以多吃一些和备上一些零食就行了。

你好，要保证睡眠前的心情平静，睡觉前禁止吃喝刺激物品,包括茶/咖啡/辣酸等等，可以喝杯牛奶。允许的话最好就穿贴身衣服睡觉,另外注意睡眠时的空气流通。

你好,你是不是最近遇到不顺心的事或者是工作压力太大,建议你有时间出去旅旅游或者是听听轻音乐,放心,没有过不去的坎儿,祝您身心健康,。