从你叙述的情况来看,慢性胃炎,胃功能紊乱的可能性比较大,但仍然要做进一步的检查才能明确到底是什么样的胃病,湿热中阻,脾以升为健,胃以降为和。
升降相宜,胃肠功能紊乱引起的气机不畅,建议到正规的医院去检查一下是很有必要的。每日三餐应有一定的时间规律,定时进餐,不要饥饱无常,三餐尤其是晚餐不要吃得太饱,也不要增加进餐次数,目的是让胃得到休息。
饮食要清淡、新鲜,少吃腌菜。少吃或不吃辛辣刺激性的食物。少吃生冷油腻之品。食物要软,避免坚硬。空腹喝牛奶。不喝浓茶、咖啡。
戒烟戒酒。