我在日常生活中该怎么做来处理我的心理障碍

有的轻度抑郁症患者经常感到生活情趣索然，整日唉声叹气，或者感到”委屈“,动不动就流眼泪，甚至反复出现轻生的想法和行为。有的患者会有轻度的”无价值感“,自认为对社会、家庭、亲友没做贡献，产生”没有用“的自责，对自己、对生活没有信心，厌恶参加集体活动，喜欢独处。有时症状还表现为疲乏无力、反应迟钝、注意力不集中、记忆力减退、思维困难。如果你有时间的话也可以点击左侧闪动图标咨询我，祝您早日康复。

你好，抑郁症的治疗可以先找到患病的根源，然后对症下药，对剂量的选择要多加注意。患者应该保持一个平和的心态，可以接受催眠和开导治疗。身边亲朋好友也要多加照顾和关心。

一般考虑需要调整好自己的心态，需要控制住自己的情绪，遵医嘱可以使用药物氯丙嗪、氟哌啶醇、氯氮平，遵医嘱进行即可

上述症状首先应该排除内分泌系统疾病，建议先到内分泌科就诊，做空腹血糖和甲状腺功能检查，如排除糖尿病和甲亢，再考虑心理疾病引发的情绪问题。

莫名其妙的担心未来还有自己和亲人的健康，考虑是焦虑症指导意见你好，可以治愈的。建议服用利眠宁或安定。按时按量服用就可以，这类药都不贵的啊。

治疗癔症性痉挛可采用以下几点　1、平时应使患者提高认知能力，对自己有一个客观的认识。这里要懂得自己性格缺陷的特点、表现及危害性，有一个纠正自己的积极心态，对于有效预防癔病发生起到了很大的作用　2、有些癔症表现为情感的尽情发泄，如嚎啕痛哭、大吵大闹、撕衣服;或捶胸顿足、以头撞墙等，因为此种疾病很容易受周围环境的影响，因此为患者提供一个相对安静、平和的氛围事在必行。

病例分析:不一定意见建议:建议于精神科复诊，检查性激素水平，同时进一步调整药物治疗

心理分析：你好，精神疾患是一种严重的疾患，及时服药也是治疗周期较长。容易反复发作。心理指导：平时还是要在医师指导下坚持服药来控制症状，在患者平稳期和恢复期可以在转移指导下接受一些心理调节，至于森田疗法是否适用，我们无法对患者做明确的诊断，暂时不好给您意见，您最好到医院咨询医师。

焦虑症患者有焦虑的情绪体验，其基本内容是对未来的担心和害怕，而这种担心和害怕并没有事实依据，有植物性神经系统功能紊乱的症状。建议进行放松训练，放松状态可以缓解症状。呼吸放松法，想象放松法，肌肉放松法。如果症状比较严重，需要服用抗焦虑的药物治疗。平时要多与患者进行沟通交流，要了解患者的内心世界。多带患者出去散散心。

幻肢痛表达了这样一种感觉：断肢还在身体上生长，可以去医院检查。医生会根据病情做一些合理的治疗。同时，平时要多注意分心。他们不能让他处于痛苦的过程中。他们可以带他出去转转，同时吃饭。更多的注意力，你可以吃更多的清淡和易消化的食物。