您好,目前甲状腺结节的发病率较高,根据您的描述,考虑您的情况为甲状腺良性结节。建议您低碘饮食,定期复查甲状腺彩超,如果无变化可以定期监测,如果增大较快或者出现边缘不规则、结节内钙化等情况,可以做针吸活检明确病变性质。