你好,我个人认为,千万不能吃减肥药的,那样的话,对身体没有一点好处,再说了,说不定会反弹呢,还有就是千万不要节食,现在感觉不到,如果年龄大了,肯定胃会痛的,其实最简单最有效的减肥方法就是:保持好一个好的心态,经常锻炼就可以了,还有就是多想事情,浪费心思的话,肯定也会瘦的。