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医生回答
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你好！每天早晚在空气清新的地方，深吸气后闭气。同时如忍大、小便状收缩肛门，如此反复100次以上。当习惯了以后，平时生活中都可以进行，不在于次数的多少，有时间就可以进行上述锻练。
经过一定时间的训练，盆腔肌肉的张力就会大大改善，阴道周围肌肉也就变得丰实、有力，阴道松驰就可以不药而愈了。推荐用下黛米啦，很快就能恢复，值得一用。
你好！每天早晚在空气清新的地方，深吸气后闭气。同时如忍大、小便状收缩肛门，如此反复100次以上。当习惯了以后，平时生活中都可以进行，不在于次数的多少，有时间就可以进行上述锻练。
经过一定时间的训练，盆腔肌肉的张力就会大大改善，阴道周围肌肉也就变得丰实、有力，阴道松驰就可以不药而愈了。推荐用下黛米啦，很快就能恢复，值得一用。
病情分析：
：您好，强直性脊柱炎，目前的治疗，主要是控制病情,减轻疼痛,防治畸形.建议去当地风湿免疫科就诊
指导意见：
强制性脊柱炎的药物主要是消炎镇痛，活血化瘀，祛风通络，免疫制剂等等，还可以配合局部热疗、温泉浴、石蜡疗法，短波透热疗法，针灸，中药等均可使疼痛减轻，增加局部血循环，并以增强药物对局部的作用
以上是对“腰疼脖子向下看有点疼”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
病情分析：
你好！本病由于跟自身免疫有关，故又称原发性血小板减少症。
指导意见：
血小板减少性紫癜的治疗：肾上腺皮质激素；急性期用丙种球蛋白；免疫抑制剂治疗如长春新碱、环磷酰胺、CsA等；对危重患者可输血小板；对于内科各种疗法均无效的病人可行脾脏切除术。建议你去专业的医院，在医生科学专业系统的指导下进行治疗，祝你早日康复
病情分析：
空腹喝牛奶对营养的摄入不利，牛奶中含较多的蛋白质，空腹喝会转化为糖类。
指导意见：
建议保持一个合适的作息时间，保证一日三餐，不建议空腹喝牛奶。
以上是对“早上空腹喝牛奶好吗”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
病情分析：
您好，您的情况考虑是咽炎的现象，医生根据病因进行有针对性的治疗。
指导意见：
局部对症治疗可以选用中成药，如利咽灵、草珊瑚含片、保安散等，可同时配合泡茶饮：双花、麦冬、胖大海、生甘草各等份，开水冲泡频服。清咽饮：乌梅肉、生甘草、沙参、麦冬、桔梗、元参各50克，捣碎混匀，每日3次，每次服15克左右，以沸水冲饮。
指导意见：
考虑缺钙了可以服用钙中钙等钙片，平时多吃含钙多或能促进钙吸收的食物效果更好
病情分析：
肩周炎导致的肩关节疼痛、活动受限，不知您病史多长时间了，有没有明确的原因。
指导意见：
肩周炎的治疗方法很多，疼痛厉害可服药英太青或芬必得等抗炎镇痛类的药物，同时可配合肩周的针灸、推拿等理疗，避免肩关节受凉，应该坚持肩关节的功能锻炼，肩关节僵硬明显时，可在全麻下手法松解，以恢复关节活动范围。
病情分析：
目前你的情况考虑月经不调，
指导意见：
引起月经不调的原因主要有两大类：①神经内分泌功能失调引起（临床较为少见）②器质病变或药物等引起：包括生殖器官局部的炎症、肿瘤，内分泌失调等（较为常见）。不要盲目用药治疗，首先应检查确诊具体病因，了解明确后根据具体病因给予相对应的有效治疗方式建议！这样还是有效的治疗。
病情分析：
你的情况有必要 到一些正规的医院去检查一些不要的项目 不然你的问题会越发严重的
指导意见：
到医院的妇科检查一些 盆腔和和付件的问题 排除一些其他的情况 然后再进行药物的治疗 好吗
