蜂蜜有几个好处。润肺止咳作用,这个大家都知道的,润肠通便作用,每天晚上睡前吃一点蜂蜜,有助于通畅大便。消除积食。
若是感觉到肠胃有点胀,不妨喝一些蜂蜜水,你会感觉肚子慢慢的消停下来。蜂蜜是一种营养比较丰富的食品,有一定的美容,安神和通便效果,还有止咳润肺的效果。