一般是可以通过保湿和调节内分泌的办法治疗的。首先要记得保持良好的睡眠,多吃新鲜的蔬果,多喝温开水,其次一定是要有一套保湿效果好的产品,不吃辛辣的东西,如果您的皮肤粗糙,不要使用太过深层的洗面奶,要注意使用温和一些的产品。