问题分析:你好,根据你的情况可初步判断你是气虚,中医认为的气虚表现为容易疲倦不想说话,头晕目眩,自汗等,且在劳累后加重。
意见建议:建议适当锻炼身体,生活作息规律,可以用中药调理。也可以吃些提气的食物,比如山药,红枣等补气健脾。