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患者提问
如何快速的减去腰部以及肚子上的肥肉
提问时间:2020-03-09 06:57
答
医生回答
赵宇
副主任医师
三甲
齐齐哈尔中医院
中医科
问题分析:减去腰部以及肚子上的肥肉的最快办法:科学饮食,坚持体育锻炼。意见建议:饮食方面,以新鲜蔬菜和水果为主,少食用油腻和辛辣食物,同时每天坚持体育锻炼,每次至少半小时。
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