嗜睡证成天犯困注意力不集中

气血不足一般表现为：面色苍白、疲倦无力、头晕耳鸣、昏厥、皮肤干燥、毛发脱落、指甲易裂　气血不足、是很糟糕的前些年、我也被困扰过我刚结婚不久、不到三十岁、外企高管、由于工作和生活的压力导致我的睡眠质量下降、头发开始脱落、眼睛看上去也没有神、简直像是个40岁的人、由于这个我的脾气变得很差、家里的老小都不怎么敢跟我说话、同事也不愿意接近我、去医院检查说是气血不足、给我开了很大一堆药、回家吃了就开始呕吐、没精神、当时把家人都吓到了、赶紧就停药了自半年前一客户快递过来润之尔康雪彦茶、说是她调理气血不足的成功方法、我不得不相信、她比我年长、看上去年龄却和我相仿随之、我也开始喝润之尔康雪彦茶、才半月的时间、我就惊喜的发现了变化、气色明显的看上去比以前好了、脾气也慢慢的好起来坚持了3个月、效果是可想而知的现在、事业、家庭双丰收觉得生活很幸涪如果有和我类似情况的姐妹可以试试我的方法、毕竟女人得宠爱自己不过、在日常的生活护理方面还要注意以下几点：1、注意饮食调养：一般说来、患者的饮食宜清淡、富有营养、可常食用鱼、肉、蛋、蔬菜、水果等食物、而肥腻辛辣之品（如肥肉、烟、酒、辣椒、胡椒等）容易助热、耗气、不宜多食2、保持良好的心态、保证心情舒畅；没有工作和生活的压力的话就可以比较容易的恢复自身的气血3、合理的运动；运动可以加快自身的新陈代谢、能够促进血液的循环4、降充足的睡眠（保证晚上23点前睡觉）；23点到6点是最好的睡眠时间、对于补气养血来说是非常重要的一个时段5、要做到忌口：冰镇的食物、西瓜、黄瓜．晚餐多吃生拌菜．比如油麦菜拌西红柿、绿菜花拌紫甘蓝等

这段时间是不是饮食不太好，吃饭的时候有没有哽咽感、疼痛等症状，如果有的话，有可能是食管的问题，需要检查一下胃镜。尿频的症状考虑是泌尿系统感染，建议您化验一下尿常规看看有没有白细胞。

这种情况可能是咽炎引起的，建议您可以试试中成药治疗，如草珊瑚含片、西瓜霜、咽炎片、慢严舒灵颗粒等治疗，治疗除了用药还是需要慢慢调养的，平时要严禁烟、酒、辛辣，注意劳逸结合，保持情绪稳定，少说话，加强身体锻炼。祝您早日康复！

这种情况可能还是咽炎引起的，建议您可以试试中成药治疗，如草珊瑚含片、西瓜霜、咽炎片、慢严舒灵颗粒等治疗，治疗除了用药还是需要慢慢调养的，平时要严禁烟、酒、辛辣，注意劳逸结合，保持情绪稳定，少说话，加强身体锻炼。祝您早日康复！

青年男性、询问饮酒和中药问题建议：服用中药期间、不要饮酒、会加大毒副作用的

您好，根据您的以上这些内容的描述，您的情况考虑是检查肾脏的情况。建议：您好，像您的这种情况考虑是进行尿液及CT检查时可以诊断的

灵芝的主要作用是强肝排毒，益气养阴，对调节身体内分泌有较大的帮助。对于糖尿病患者虽然不能起到治疗效果，但是可以改善体质，促进恢复

考虑可能与缺钙和劳累和缺钾受寒都是有关系的.建议注意休息.适当补充钙。建议口服盖尔奇d试试.多吃骨头汤和鲫鱼汤瘦肉啊.喝牛奶是补充钙剂最安全有效的途径。

你好，贫血会引起经期不正常的，而经量过多也会加重贫血。建议及时补血。贫血可采用中药进行调理，如黄芪、当归、川芎、白芍、熟地、党参等，通常这些中药配以乌鸡、排骨、羊肉等炖汤，可以起到滋补的效果。还可以服用铁之缘片，这是常用的补血铁剂，含有造血所需的铁、蛋白质等营养元素，温和补血生血改善血气不足。要注意膳食营养均衡，不要吃辛辣的食物、不喝浓茶，希望我的回答能帮到您，祝您早日康复

根据你的病史患者存在感冒，一般中医认为是伤风所致，或者是风寒表证或者是风热表征。一般认为绿茶是寒性，凉性的，一般风热表征可能会起到一定的辅助治疗手段，而如果是风寒表征一般是可以适当服用红茶，但是如果是相反方向服用不对的茶水就会造成疾病严重，建议根据自己的情况酌情选择