病情分析: 酸痛多因湿邪侵袭肌肉关节,气血运行不畅所致。亦可因肾虚骨髓失养,或剧烈运动肌肉疲劳引起。您所述的两腿发酸多是由于月经期间气血比较虚弱导致的局部失养引起的。
症状轻的话,是不需要治疗的。意见建议:建议您可以在月经期间多喝点生姜红糖水,对于酸痛部位可以采取局部的敲打或者采取顺时针的按摩。
如果效果不显著的话,您可以去找个专业的中医大夫整体的给您调理下。平时要多注意休息,保持心情舒畅,少吃辛辣刺激的食物。
多注意营养物质的补充。希望此建议对您有所帮助。并祝您早日康复!