如果你的月经推迟超过一周以上,那么的确是不正常的,你可以选择正规医院做个血HCG检查,配合B超确定,看是否存在怀孕及其他妇科疾病,如果只是存在月经不调,那你可以积极药物调经,可以选择口服黄体酮,喝益母草不一定有效果的。