问题分析:你好,根据你描述的这种情况来看你现在出现这种表现主要是身体出现了一些心理障碍可能是由于你长时间的自闭或者是过度频繁手淫等情况形成的可以进行一些调整和治疗慢慢缓解。
意见建议:给你的建议就是对于你的这种情况注意休息避免疲劳,并且可以适当地注意局部的一些护理避免长时间频繁手淫通过心理疏导的方法调整都有一定的缓解的作用。