睾丸附件炎是通过细菌和病毒的感染引起的,所以要通过生活中的一些习惯的改变,也可以预防炎症的发生。生活中要注意穿宽松透气的衣服,裤子和内裤,不要受到挤压,坐下的时候,或者是开车的时候不要被压迫到,不能有手淫的习惯,饮食要清淡,不吃刺激性的食物,要经常的锻炼身体,提高身体的免疫能力。