您好,根据你的现状描述个人考虑是脾肾阳虚,运化功能失常导致的。指导意见:根据病情分析,个人谨提供以下几点建议,希望对您有所帮助:
1,中医药综合调理效果佳,可以辅助于按摩,针灸效果更好
2,规律生活保证充足睡眠,禁熬夜,给予脾胃充分修养
3,规律饮食,喝热水,饭前饮热粥,顾养脾胃,禁食生冷发物油腻刺激性食物
4,调畅情志,保持好的心态医生询问:还有那些病吗?还有那些不舒服吗?大便怎么样?睡眠呢?