指导意见:一般想生育二胎,首先要做好备孕准备,备孕的前后三个月内需要服用叶酸,并进行全身各项相关的辅助检查,备孕前最好不要喝酒抽烟,不要熬夜和避免过度劳累,可以自测排卵期,在排卵期同房,会有怀孕的可能,平常要锻炼身体,增强体质,增加机体抵抗力,保持心情舒畅。