你好,其实并不是这样的,海鲜的营养是很高的,并且钙含量也高,对于调整机体的状态是相当好的,如果您没有过敏的话,那么完全可以在备孕期间吃海鲜的,除了海鲜外饮食还要均衡,有初期,避免刺激性的食物,避免可能有咖啡因等的食物。