但风热寒、发热、出汗、喉咙痛、舌苔白等;或夏湿寒、寒热、低热、恶心呕吐、腹痛腹泻、或剧烈头痛、无汗、四肢倦怠,不宜吃枣子。
因为红枣能使风热邪或湿热邪不易散,寒不易治。感冒初期不宜吃红枣。如果此时吃枣子,它的粘性往往会导致邪气的滞留,使体内病原体难以消除,不利于恢复。