问题分析:你好,根据您的描述,你的情况剧烈运动后脸色苍白可能是由于低血糖;空腹运动;运动量过大;局部的健美锻炼后,目标肌肉会大量充血,造成其他部位的供血不足;运动前脸色就是苍白的意见建议:就是因为你平时不运动造成的,身体根本适应不了你的这种猛烈的运动。
而且因为长期的不运动,你的心肺功能较弱,有猛烈运动时,心脏负担很大