如果没有不良的生活习惯,不要熬夜,不要抽烟或喝酒,但是胃和肝脏区域疼痛,腰酸背痛,这可能是由肌肉拉伤或肝炎引起的,应该先去医院做乙肝两对半和肝功能检查。
如果肌肉拉伤没有问题,通过热敷按摩进行针灸拔罐。