晚上醒来睡不着觉怎么办

您好，情绪低落、心情压抑、郁闷或沮丧、多疑、心烦、焦虑、自卑、怕见人、整日愁眉苦脸、对任何事情都不感兴趣是抑郁症的症状，长期下去建议去专科医院做一下检查，可以采用中医的方法来治疗，吃中药，针灸，结合现代的心理疏导治疗会有好的效果，中医中药醒脑安神，疏肝解郁，健脾益气从根本上解决病症。祝早日摆脱困扰

你好，这种情况可在医生的指导下，使用安神补脑液或者枣仁安神颗粒进行治疗较好。平时要多吃坚果类食物，例如核桃，葵花籽等，合理安排自己的作息时间，避免劳累，不要经常熬夜即可，另外，临睡前喝点热牛奶

您好目前有很多一起都可以治疗精神分裂症但是效果不一如果想治疗效果好的话建议到正规的专科医院接受治疗我院采用的中医现代化技术GR-HP脑源神经修复技术通过现代中医生物萃取技术与国际最尖端的诊疗仪器结合精确锁定病灶；根据患者病因与体质差异制定精准治疗方案确保每位患者得到最充分的治疗杜绝传统治疗定性盲目、误诊率高的风险

您好。精神分裂症分为很多类型。中医治疗精神分裂症需要对患者进行辩证治疗。建议您找中医诊断后对症治疗为佳。在生活中精神分裂症患者单独外出具有一定的危险性，应予避免，家属严加陪伴守护。烟酒均具有刺激性，属于精神分裂症注意事项中的禁忌品。

可分为以下几种：1、精神分裂症，表现为思想、认知、情感和行为紊乱。2、强迫心理症，即患者脑中不断重复一些思想或意念，使其不断重复和无法停止某些行为。3、焦虑症，主要表现为精神及躯体的焦虑反应，分为急性焦虑症和慢性焦虑症。其中有些患者会极端忧郁，另一些则极端兴奋。

抑郁是一种疾病，而不是人的一种缺点或性格缺陷，通过自我心理调节、心理治疗及适当的抗抑郁药治疗，抑郁大多能康复。需要说明的是抑郁不同于抑郁症。避免服用避孕药、巴比妥类、可的松、磺胺类药、利血平等。另外，多吃些富含维生素B和氨基酸的食物，如谷类、鱼类、绿色蔬菜、蛋类等。

你好，青少年表现为情绪的莫名急躁，轻度抑郁症的主要特征：一天中的大部分时间内，对所有的事情或者几乎所有的事务明显感觉兴趣不大或者不感兴趣。

你好，失眠多梦常由精神紧张，思虑过度，苦恼忧虑，心事重重、想入非非等引起。梦是正常的生理现象多梦与深睡眠期时间短，睡眠深度不够、睡眠质量不高有密切关系，多梦并不是做梦次数的增多，而是对梦的记忆次数的增加。失眠多梦的发病率较高，严重影响人们的心情和工作，生活品质下降。如果只是偶尔或短暂性的发生睡不着觉的现象，那就不应该将自己的睡眠状况定性为失眠，否则会给自己带来更大的精神压力。放松心情，进行积极的自行调理后症状便会消除。如果这种情况一直在持续或者有增加，请及时去医院检查治疗

目前在临床上由于西药需要长期的服用，但只能暂时性的控制症状，不能从根本上治疗疾病，副作用较大，长期的用易成瘾不易停药，所以很多患者现在会通过中医中药配合心理治疗，中医中药根据病人具体病情分类治疗，根据年龄选择用药。因为不同的证型有不同的病因病机和治疗方法，所以建议你到医院就诊，通过医生的望闻问切，开出最适合患者的方药，而在症状得到改善后，在有经验的医师指导下服药，减药或停药，以免疾病的进一步反复，更多疑问可以及时追问，祝早日康复。

您好，有白头发主要是由于体内缺乏黑色素造成的，在保护头发的同时应该多吃黑芝麻可以黑发，建议你可以用橄榄油配合温水和洗发水一起洗头，可以增加头发的营养。